禁酒ダイエット一か月が経過しました。
3/28に晩酌をやめ、はや1か月と3週間。
3/28~スタート
身長 162cm
体重 52.9kg
4/3 52.7kg
4/15 52.1kg
4/29~5/5 G.W.満喫し財布は細くなり体は太る(うち3日機会酒)
そして現在
5/24 53.8kg!
わーーーー・・(遠い目)
ネットで
「WM(わたしムーヴ)に蓄積された1年間の体重データを集計し、週ごとの平均体重を確認したところ、1年間で最も太っていたのは、男性は正月休み明け(2016年1月3日から1月9日)の時期で72.24kg、女性はゴールデンウィーク明け(2016年5月8日から5月14日)の時期で57.62kgと判明した。」
というのを見つけましたが、まさしく!その通りです!
気を取り直して、またコツコツやっていきます。
ふくらはぎの太さ・二の腕・腰回りが気になります。
日中は↓のコルセットを巻いています。
しめつけはきつすぎずゆるすぎず、いい感じです✨
6月末には52kgを下回りたいものです。